Merupakan kesulitan bernapas sehingga harus mengeluarkan tenaga. Napas terjadi dalam sedotan-sedotan singkat. Sesak napas terutama terjadi jika tidak aktif melakukan latihan fisik.

Penyebab
Sesak napas dapat merupakan gejala umum dari gangguan jantung atau paru¬paru

Pengobatan herbal
Resep 1
15 g daun sembung
1 jari kayu manis
15 g daun dewa
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 150 cc 2 kali sehari (dapat digunakan untuk sesak napas karena gangguan jantung).



Resep 2
3 g bunga melati kering
5 kuntum bunga kenanga 2 sdm gula pasir
a. Cuci bersih bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.


Resep 3
25 g jahe merah
15 g kulit jeruk mandarin kering
1 sdt adas
a. Cuci bersih bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring
b. Minum airnya (dapat digunakan untuk sesak napas karena gangguan paru-paru).

Resep 4
30 g umbi bunga lili (pahap)
10 g umbi anggek tanah kering (pai cik)
a. Cuci bersih bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring.
b. Minum airnya (untuk sesak napas karena gangguan paru-paru).

Catatan:
Pilih salah satu resep yang sesuai dan lakukan secara teratur. Untuk sesak napas karena asma, juga dapat menggunakan resep asma. Pa hap dan pai cik dapat beli di toko obat Tionghoa.